Lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp tăng ham muốn, kéo dài thời gian "yêu" cho cả 2 giới.
Khống chế năng lượng nạp vào cơ thể để tránh cao huyết áp
Nhiều người cho rằng không ăn thịt đỏ sẽ tránh được bệnh cao huyết áp, nhưng không phải như vậy. Để tránh cao huyết áp, chúng ta cần khống chế năng lượng nạp vào cơ thể.
Những người không nên ăn bánh ngọt
Tôi rất thích ăn các loại bánh ngọt. Tuy nhiên, tôi cũng lo ngại ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Xin bác sĩ cho biết nên ăn ra sao và những trường hợp nào không nên ăn?
5 loại thực phẩm nên ăn trong mỗi bữa để giảm cân nhanh hơn
Theo nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng, thêm nửa quả bơ vào bữa trưa có thể thúc đẩy cảm giác no trong 3-5 giờ sau khi ăn.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Cô giáo vô địch Ultra Trail Cao Bằng sau một năm rưỡi chạy bộ
Nhà vô địch cự ly 60 km của Ultra Trail Cao Bằng, Vũ Ngọc Anh, không phải hình mẫu runner tập luyện liên tục khiến ngoại hình thiếu sức sống.
Bốn điều cha mẹ dám làm để giúp con tự tin
Margot Machol Bisnow - chuyên gia nuôi dạy con cái - đã đúc kết được 4 điều không phải cha mẹ nào cũng dám làm để giúp con cái họ dũng cảm, tự tin.
Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Siêu mẫu Linda Evangelista đắt show sau biến chứng thẩm mỹ
Vực dậy từ đau đớn và tuyệt vọng, siêu mẫu Linda Evangelista ngày càng đắt show chụp ảnh, quảng cáo, phỏng vấn.
Linda Evangelista sau biến chứng thẩm mỹ
Linda Evangelista không còn ngại ra ngoài, xuất hiện trên truyền thông nhiều hơn sau biến chứng thẩm mỹ khiến gương mặt béo lên.
Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Linda Evangelista tái xuất sau biến chứng thẩm mỹ
Linda Evangelista cho biết cô sẽ không sống ẩn mình, tự xấu hổ với bản thân sau biến chứng vì thủ thuật giảm béo.
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Quán ăn đêm bán 800 đơn/ngày mùa Euro
Từ khoảng cuối tháng 5, quán ăn này nhận được lượng đơn "khổng lồ". Các nhân viên làm việc tới khoảng 3h để phục vụ nhu cầu khách hàng.
Bí quyết có cơ bụng của nữ diễn viên Đài Loan
Ngoài chế độ nhịn ăn khoa học, Từ Nhược Tuyên còn kiên trì luyện tập để duy trì vẻ trẻ trung cùng thân hình thon gọn.
Phải thức đêm do yêu cầu công việc hoặc một sở thích cá nhân, nhiều người vẫn tìm kiếm các loại đồ ăn để giữ sự tỉnh táo và chống lại cảm giác đói.
Tiệm cháo trắng 45 năm phục vụ khách ăn đêm ở TP.HCM
Nằm gần ngã tư Hàng Xanh (Bình Thạnh), quán cháo trắng với gần 20 món ăn kèm là địa chỉ quen của nhiều vị khách đói bụng lúc nửa đêm. Quán vỉa hè lúc nào cũng tấp nập người ra vào.
Kiến thức khoa học đằng sau chuyện ăn uống
Sách cung cấp kiến thức khoa học về thực phẩm không chỉ giúp bạn nấu ngon, mà còn mang tới những món ăn an toàn cho sức khỏe.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
'Gen sinh mệnh' mạnh mẽ nhất khi đói và rét
Chính trong quá trình tiến hóa hàng vạn năm chống chọi với môi trường sống đầy khó khăn đó mà cơ thể chúng ta được thừa hưởng gen sinh tồn.