Trẻ lười ăn rau, cha mẹ cần biết 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn
Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?
Bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham ở tuổi 49
Victoria Beckham nổi tiếng là người kỷ luật, tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt kể từ những ngày còn hoạt động cùng nhóm Spice Girls.
Khu phố cổ thời Joseon giữa Seoul
Với sự pha trộn độc đáo giữa các tòa nhà cổ kính, các quán ăn truyền thống và các cơ sở kinh doanh hiện đại, khu phố cổ Seochon nhanh chóng trở thành điểm đến không thể bỏ qua.
Rau sống và hấp, loại nào tốt hơn?
Rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,... Lượng dinh dưỡng chúng ta hấp thụ được từ rau củ có thể bị ảnh hưởng bởi cách chế biến chúng.
Sau những ngày tiệc tùng với đủ các món thịt mỡ và thừa đạm, đĩa rau củ quả hấp dưới đây không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tự nấu cơm healthy tiết kiệm 4-5 triệu đồng/tháng so với đặt fit meal
Suất ăn theo chế độ healthy không đủ no với nhiều người, đặc biệt là nam giới, chơi thể thao. Trong khi đó với người khác, việc ăn uống healthy lại gây stress vì thiếu hương vị.
Lần khoe eo hiếm hoi của Angelina Jolie
Ngôi sao Hollywood khiến fan ngạc nhiên khi xuất hiện trên phố với phong cách khác biệt so với thường ngày.
Ba lợi ích từ 'bữa gian lận' của người mẫu thể hình Jen Selter
Jen Selter sở hữu 13,5 triệu người theo dõi nhờ thường xuyên chia sẻ chế độ tập luyện và ăn uống. Jen khẳng định những "bữa gian lận" là điều cần thiết trong chế độ ăn.
Victoria Beckham ra quyết định mới giữa tin nợ nần
Sau quãng thời gian dài bị chỉ trích vì bó buộc nhãn hàng trong các thiết kế dành cho người gầy như mình, bà Becks ra quyết định mới.
Victoria Beckham tập luyện như vận động viên
Những tháng gần đây, bà Becks tăng cường và thay đổi chế độ tập luyện để sẵn sàng bước sang ngưỡng 50 tuổi.
Victoria bị chỉ trích vì chỉ ăn cá và rau hấp suốt 25 năm
Để giữ dáng, Victoria Beckham ăn cá nướng, rau hấp trong 25 năm. MC Ulrika Jonsson cho rằng đó là chế độ ăn khắc nghiệt và khốn khổ.
Bữa ăn kỳ quặc của Victoria Beckham
Victoria Beckham được cho là có nhiều yêu sách khi dự tiệc. Nhiều năm qua, cô thường gây tranh cãi với thực đơn ăn kiêng của mình.
Sinh nhật tuổi 48 của Victoria Beckham
Nhà thiết kế được chồng và ba con tạo bất ngờ trong tiệc sinh nhật. Vợ chồng Brooklyn Beckham không đến vì bận công việc sau hôn lễ.
Victoria Beckham ăn một thực đơn trong 25 năm
Trong chương trình podcast, David Beckham đã chia sẻ về bữa ăn của gia đình. Theo đó, Victoria ăn cùng một thực đơn suốt 25 năm.
Victoria Beckham thừa nhận là cơn ác mộng với mọi nhà hàng
Victoria Beckham tự nêm nếm gia vị cho các món ăn khi đến nhà hàng dùng bữa tối với gia đình và bạn bè.
5 sai lầm thường gặp khi ăn uống tại Nhật Bản
Các nhà hàng, quán ăn tại Nhật Bản thường có những quy tắc và phong cách phục vụ riêng mà bạn sẽ không thể tìm thấy ở bất kì quốc gia nào.
Những đặc sản có nhiều loại lá rừng, rau xanh ở Việt Nam
Kết hợp nhiều loại lá rừng, rau xanh, hoa dân dã, những đặc sản này được nhiều thực khách ưa chuộng.
Chiều mưa ấm bụng với 5 quán lẩu cá kèo ngon ở TP.HCM
Là đặc sản ở miền sông nước, lẩu cá kèo kích thích vị giác thực khách nhờ hương vị thơm ngon, ăn kèm nhiều loại rau tươi hấp dẫn.
Thưởng thức buffet lẩu rau từ 99.000 đồng/khách tại Đà Lạt
Nồi lẩu nóng đậm đà và hàng trăm món rau nấm hấp dẫn của TTC World - Thung lũng Tình yêu sẽ làm ấm lòng du khách khi ghé nơi đây.
'Nhân tố Enzyme': Hãy yêu thương bản thân trước khi quá muộn
Cuốn sách cung cấp kiến thức, chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống cần tránh… giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh.