Những người cần cẩn trọng khi ăn sấu
Sấu thường được sử dụng để nấu canh hoặc ngâm đường làm nước giải khát mùa hè. Tuy nhiên, một số người không nên ăn sấu hoặc các món chế biến từ loại quả này.
Bạn có thể gặp phải vấn đề không hiển thị đầy đủ trên trình duyệt Firefox phiên bản mới nhất. Vui lòng xem hướng dẫn để khắc phục vấn đề
Những người cần cẩn trọng khi ăn sấu
09:27 28/6/2022 09:27 28/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Sấu thường được sử dụng để nấu canh hoặc ngâm đường làm nước giải khát mùa hè. Tuy nhiên, một số người không nên ăn sấu hoặc các món chế biến từ loại quả này.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
07:00 23/6/2022 07:00 23/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Món quà sức khỏe gói trọn yêu thương cho ngày Gia đình Việt Nam
10:00 22/6/2022 10:00 22/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Chúng ta hiểu “Đi khắp thế gian không ai tốt bằng mẹ, gánh nặng cuộc đời không ai khổ bằng cha” và muốn tặng đấng sinh thành điều tốt nhất. Thế nhưng, đâu là điều tốt nhất?
Biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra khi bổ sung vitamin C quá liều
07:17 11/6/2022 07:17 11/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Không rõ từ khi nào, sự thiếu hụt vitamin C được gắn mác gây khô da, dẫn đến tình trạng tự ý mua các viên uống bổ sung.
Học người Nhật bí quyết sống thọ với 5 nên và 3 tránh
08:00 10/6/2022 08:00 10/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Ăn ít thịt, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo nhưng ăn nhiều cá, hải sản, gạo, đậu nành và trà… là “chìa khóa” giúp người Nhật sống lâu và ít bị tác động bởi lão hóa, bệnh tật.
Những thực phẩm 'vô thưởng nhưng không vô phạt’
07:02 7/6/2022 07:02 7/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Không có loại đồ ăn nào hoàn toàn xấu. Dẫu vậy, việc một số thực phẩm không mang lại lợi ích cho cơ thể, hay còn gọi là “calo rỗng”, có thể vô tình gây ra tác hại với sức khỏe.
Những loại thực phẩm có thể 'bào mòn' thận
06:54 6/6/2022 06:54 6/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Chế độ ăn giàu protein, kali, natri, phốt pho có thể gây hại thận, đặc biệt người đang mắc bệnh.
Suy dinh dưỡng vẫn là thách thức lớn với trẻ em Đông Nam Á
15:00 20/6/2022 15:00 20/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Kết quả báo cáo SEANUTS II cho thấy “gánh nặng gấp ba” về dinh dưỡng, trong đó nổi bật là tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 12 tuổi tại Đông Nam Á.
Lý do con người dần quay về ăn thực phẩm nguyên thô
18:00 5/6/2022 18:00 5/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 144
Vượt qua hàng triệu năm để tìm cách xử lý thực phẩm, con người giờ đây lại đang tìm mọi cách để tiêu thụ các loại thức ăn nguyên bản.
'Cuộc chiến' chưa có hồi kết giữa sữa bò và sữa hạt
06:04 4/6/2022 06:04 4/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 33
Những tranh cãi về lợi ích cũng như ảnh hưởng tới cơ thể giữa sữa bò và sữa hạt vẫn chưa đến hồi kết song song với sự phát triển của mạng xã hội.
Cẩn trọng khi tham gia trào lưu ăn thô
10:00 3/6/2022 10:00 3/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 69
Không chỉ hiểu sai về định nghĩa, nhiều người trẻ còn khuyến khích việc ăn sống thực phẩm trên các nền tảng mạng xã hội.
12 lợi ích sức khỏe của món thịt vịt trong mâm cỗ Tết Đoan Ngọ
08:56 3/6/2022 08:56 3/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 16
Vịt là loài gia cầm thường được chế biến thành thức ăn quen thuộc hàng ngày. Đặc biệt, thịt vịt rất phổ biến trong mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ.
Uống nhiều sữa có gây tăng cân?
08:17 2/6/2022 08:17 2/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 14
Theo bác sĩ Dương Thị Kim Loan, sữa là thực phẩm dinh dưỡng toàn diện nên cần tính toán lượng tiêu thụ phù hợp thể trạng của cơ thể.
12:02 1/6/2022 12:02 1/6/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 1
Hương vị thơm ngon, chế biến đơn giản nhưng thực phẩm nướng lại mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không chú ý phòng tránh.
Hàng trăm trẻ Đồng Tháp được chuyên gia tư vấn dinh dưỡng
16:00 30/5/2022 16:00 30/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 104
Ngày 28/5, nhiều phụ huynh và trẻ nhỏ tại TP Hồng Ngự, Đồng Tháp có một cuối tuần khác biệt khi được bác sĩ dinh dưỡng thăm khám, tư vấn chọn sữa phù hợp để bé phát triển cân đối.
Các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
09:43 28/5/2022 09:43 28/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 38
Theo chuyên gia, người bệnh sốt xuất huyết cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, ưu tiên các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu.
Lo ngại liệu trình detox bằng sinh tố
12:00 27/5/2022 12:00 27/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 1
Để áp dụng liệu trình detox nhằm mục tiêu giảm cân, giải độc, người mua sẽ phải bỏ ra khoảng hơn một triệu đồng cho 10 ngày thực hiện.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
12:04 26/5/2022 12:04 26/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 71
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Uống nhiều nước có thật sự tốt?
07:11 26/5/2022 07:11 26/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 40
Hầu hết người dân đều hiểu tầm quan trọng của nước với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống đủ thay vì để thiếu hoặc thừa nước.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
07:17 25/5/2022 07:17 25/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 2
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Lợi bất cập hại khi tùy tiện sử dụng thực phẩm chức năng
10:24 24/5/2022 10:24 24/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 19
Các thành phần bổ sung, thực phẩm chức năng có thể đảm bảo một số chất thiết yếu cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh trong vài trường hợp nhưng không thể thay thế bữa ăn.
Thực hư những công dụng thần kỳ của dầu cá
11:00 22/5/2022 11:00 22/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 17
Dầu cá hay Omega-3 là thành phần bổ sung được quảng bá với nhiều công dụng liên quan thị giác, cân nặng, hệ miễn dịch,...
Thành phần bổ sung và thực phẩm chức năng khác nhau thế nào?
10:46 21/5/2022 10:46 21/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 1
Trên thị trường Việt Nam, hầu hết sản phẩm thuộc nhóm thành phần bổ sung đang được dán nhãn là thực phẩm chức năng.
Những loại rau tuyệt đối không được ăn sống
05:43 20/5/2022 05:43 20/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 244
Khuyến cáo mới đây của Bộ Y tế khẳng định nguyên nhân mắc bệnh sán lá gan là việc ăn sống các loại rau thủy sinh hoặc uống nước nhiễm ấu trùng.
Thực hư cách ăn vải không nóng trên TikTok
08:40 18/5/2022 08:40 18/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Theo lời khuyên được đăng tải, cách làm này sẽ giúp người ăn vải hạn chế tình trạng nóng trong, nổi mụn, nhiệt miệng.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
08:59 17/5/2022 08:59 17/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 4
Trong một số trường hợp bận rộn hoặc do sở thích, nhiều người quyết định bỏ qua các món ăn từ rau xanh và “bù” bằng việc bổ sung trái cây sau bữa.
Lợi ích sức khỏe của nước khoáng Thạch Bích
08:00 17/5/2022 08:00 17/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 197
Nước khoáng Thạch Bích là sản phẩm quen thuộc, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và có thể dùng thay nước uống hàng ngày.
Ngũ cốc Oatta Slim - bữa sáng một phút cho người bận rộn
11:00 16/5/2022 11:00 16/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Sản phẩm ngũ cốc ăn liền cao cấp Oatta Slim có thể thay thế bữa sáng, cung cấp 200 kcal và nhiều thành phần dinh dưỡng.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
07:37 16/5/2022 07:37 16/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 63
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Điều gì xảy ra nếu uống vitamin C quá liều?
16:55 15/5/2022 16:55 15/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 34
Để thanh nhiệt trong mùa hè nóng nực, nhiều người nghĩ vitamin C sẽ làm mát cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
08:00 15/5/2022 08:00 15/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 25
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
Tôi cần ăn gì để khoẻ hơn sau nhiễm nCoV?
11:03 14/5/2022 11:03 14/5/2022 Sức khỏe Hậu Covid-19
0 2
Khỏi Covid-19, người bệnh cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
20:01 13/5/2022 20:01 13/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 6
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
Có nên dùng hộp nhựa trong lò vi sóng?
16:01 13/5/2022 16:01 13/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 3
Việc hâm nóng thực phẩm bằng lò vi sóng trong hộp nhựa vẫn gây ra hàng loạt tranh cãi về tình trạng thôi nhiễm các chất độc hại và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Bữa sáng có thật sự quan trọng nhất trong ngày?
08:47 12/5/2022 08:47 12/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 1
Bữa sáng quan trọng khi cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng về tác động tiêu cực nếu bỏ chúng.
Thức uống thảo mộc mát lành cho mùa hè
19:00 11/5/2022 19:00 11/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Có hương vị ngon mát lại giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các loại nước uống từ thảo mộc được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa nắng nóng.
Giải mã tin đồn ăn đêm gây béo phì
11:29 10/5/2022 11:29 10/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 17
Dù có một phần tác động, thời gian ăn không phải nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân, béo phì.
Khi nào thức ăn nhanh gây hại cho cơ thể?
09:26 7/5/2022 09:26 7/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 60
Không phải bất kỳ thức ăn nhanh nào cũng là thực phẩm chứa nhiều năng lượng hay gây hại cho cơ thể.
Giải pháp vững sức khỏe, sống vui với công thức miễn dịch kiềng 3 chân
17:00 5/5/2022 17:00 5/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 3
Sản phẩm dinh dưỡng cho người trưởng thành và lớn tuổi Provital từ Mead Johnson vừa ra mắt thu hút sự quan tâm khi kết hợp các hoạt chất có tác động tích cực đến hệ miễn dịch.
Thực phẩm có gây hại cho sức khỏe?
07:37 5/5/2022 07:37 5/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 35
Nhiều loại thực phẩm, món ăn hiện nay được gắn mác gây hại cho sức khỏe bởi chúng chứa những chất không tốt. Tuy nhiên, đây chỉ là một nửa sự thật.
Mỳ gói có phải nguyên nhân gây béo phì ở trẻ?
08:29 4/5/2022 08:29 4/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 11
Tình trạng thừa cân, béo phì xảy ra do các yếu tố liên quan vận động, dinh dưỡng. Do đó, việc đổ lỗi cho mỳ gói khiến trẻ tăng cân là quan điểm chưa chính xác.
Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
12:05 3/5/2022 12:05 3/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 27
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Lợi bất cập hại chuyện ăn quá ít để giảm cân
11:02 1/5/2022 11:02 1/5/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 23
Dù việc giảm cân yêu cầu người thực hiện phải ăn ít hơn, mức năng lượng nạp vào quá thấp lại mang tới nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
Có nên duy trì ăn kiêng trong thời gian dài?
07:43 30/4/2022 07:43 30/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 13
Dù mang lại hiệu quả về mặt cân nặng cũng như vóc dáng, các chế độ ăn kiêng đặc biệt đều chỉ nên áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
19:00 29/4/2022 19:00 29/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 9
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Nutifood và Thế giới sữa hợp tác, hướng đến những giá trị bền vững
12:00 29/4/2022 12:00 29/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 366
Vượt hơn 100 km từ TP.HCM, chuyên gia Nutifood có mặt sớm ở TP Cao Lãnh (Đồng Tháp) để truyền đạt kiến thức dinh dưỡng đến nhân viên hệ thống Thế Giới Sữa tại đây.
Giấy bạc bọc thực phẩm có gây hại cho sức khỏe?
09:19 27/4/2022 09:19 27/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 17
Nhiều người lo ngại nhôm từ giấy bạc có thể ngấm vào đồ ăn và gây hại cho sức khỏe.
Bộ sản phẩm sủi tiên phong sử dụng thảo dược sạch
13:00 25/4/2022 13:00 25/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0
Ra mắt thị trường năm 2018, đến nay sủi Livecool nhận được nhiều sự tin tưởng từ người tiêu dùng cả nước nhờ công dụng tốt và thành phần lành tính.
Điều gì ảnh hưởng đến chiều cao của một người?
08:25 24/4/2022 08:25 24/4/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng
0 1
Không phải lúc nào trẻ em cũng phát triển bình thường và đạt được chiều cao như cha mẹ. Rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra việc chậm lớn của trẻ em.